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Eine großartige Möglichkeit, Wissen und Praxis innerhalb der Gemeinschaft zu vertiefen

Yogalehrerin bei der Ausführung einer Yogapose

FLIP THE SCRIPT - EIN FORREST YOGA WORKSHOP

Samstag, 11. Oktober 2025
10:00 - 13:00
Belgiergasse 13, 8020 Graz

Umkehrhaltungen ermöglichen es aus gewohnten Denk- und Verhaltensmustern auszubrechen.
Die dadurch kultivierte Leichtigkeit und Stabilität wirken unterstützend, wenn es darum geht neue Perspektiven spielerisch zu erforschen, das Selbstvertrauen zu stärken und verinnerlichte Glaubenssätze zu verabschieden.

In diesem Forrest Yoga Workshop werden dir die Grundprinzipien von Umkehrhaltungen vermittelt.
Du wirst mit den notwendigen Werkzeugen ausgestattet, um gelenksschonend und selbstsicher praktizieren zu können.
Du übst dich darin die Forrest Yoga Basic Moves richtig zum Einsatz zu bringen, um Stabilität und Selbstvertrauen zu kultivieren.
Du lernst deine Atmung richtig einzusetzen und dein Nervensystem in herausfordernden Situationen zu regulieren.

EUR 49,-

Anmeldung über das Kontaktformular